דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיות לתינוקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 433 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 67 g 24%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 2.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 24 g —
- נתרן 300 mg 13%
- כולסטרול 12 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6 µg 1%
- ויטמין C 7 mg 8%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.46 mg 3%
- ויטמין K 1.1 µg 1%
- תיאמין (B1) 1.5 mg 122%
- ריבופלבין (B2) 3.2 mg 248%
- ניאצין (B3) 16 mg 100%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.53 mg 11%
- ויטמין B6 5.9 mg 347%
- פולאט (B9) 93 µg 23%
- ויטמין B12 0.46 µg 19%
- כולין 28.3 mg 5%
מינרלים
- סידן 101 mg 8%
- ברזל 4.2 mg 23%
- מגנזיום 49 mg 12%
- זרחן 179 mg 14%
- אשלגן 501 mg 11%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.35 mg 15%
- סלניום 17.2 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 12 g | 67 g | 13 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 123 | 3.3 g | 19 g | 3.7 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 246 | 6.7 g | 38 g | 7.5 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 61 | 1.7 g | 9.5 g | 1.9 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 368 | 10 g | 57 g | 11 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 491 | 13 g | 76 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 5.9 g | 34 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 18 g | 100 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 24 g | 134 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 30 g | 167 g | 33 g |
מזונות דומים
שאלות על עוגיות לתינוקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות לתינוקות?
ב-100 g של עוגיות לתינוקות יש 433 kcal, וכן 12 g חלבון, 67 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של עוגיות לתינוקות?
ב-1 מנה (28.4 g) של עוגיות לתינוקות יש 123 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 19 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של עוגיות לתינוקות?
ב-2 מנות (56.7 g) של עוגיות לתינוקות יש 246 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 38 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של עוגיות לתינוקות?
ב-½ מנה (14.2 g) של עוגיות לתינוקות יש 61 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של עוגיות לתינוקות?
ב-3 מנות (85.1 g) של עוגיות לתינוקות יש 368 kcal, וכן 10 g חלבון, 57 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של עוגיות לתינוקות?
ב-4 מנות (113.4 g) של עוגיות לתינוקות יש 491 kcal, וכן 13 g חלבון, 76 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיות לתינוקות?
ב-50 g של עוגיות לתינוקות יש 217 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 34 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות לתינוקות?
ב-150 g של עוגיות לתינוקות יש 650 kcal, וכן 18 g חלבון, 100 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170975 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
