דעו מה יש בצלחת שלכם
מאפים אסייתיים
קלוריות וערכים תזונתיים
538
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.3 g
פחמימות43 g
שומן39 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 538 kcal —
- חלבון 6.3 g 13%
- פחמימות 43 g 16%
- שומן 39 g 50%
- סוכרים 23 g —
- נתרן 190 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.4 mg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 160 mg 12%
- ברזל 0.9 mg 5%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 130 mg 10%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 0.6 mg 5%
- נחושת 0.15 mg 17%
- מנגן 0.2 mg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 6.3 g | 43 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 3.2 g | 22 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 9.5 g | 65 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 13 g | 86 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 16 g | 108 g | 98 g |
שאלות על מאפים אסייתיים
כמה קלוריות יש ב-100 g של מאפים אסייתיים?
ב-100 g של מאפים אסייתיים יש 538 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 43 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מאפים אסייתיים?
ב-50 g של מאפים אסייתיים יש 269 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מאפים אסייתיים?
ב-150 g של מאפים אסייתיים יש 807 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 65 g פחמימות ו-59 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מאפים אסייתיים?
ב-200 g של מאפים אסייתיים יש 1076 kcal, וכן 13 g חלבון, 86 g פחמימות ו-78 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מאפים אסייתיים?
ב-250 g של מאפים אסייתיים יש 1345 kcal, וכן 16 g חלבון, 108 g פחמימות ו-98 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-230 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
