דעו מה יש בצלחת שלכם
שאר ארקטי
קלוריות וערכים תזונתיים
מקומי, עור, נא
349
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון42 g
פחמימות0 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 349 kcal —
- חלבון 42 g 84%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 19 g 24%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 97 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 38.2 µg 191%
מינרלים
- סידן 268 mg 21%
- ברזל 4.8 mg 27%
- מגנזיום 26 mg 6%
- זרחן 403 mg 32%
- אבץ 2.5 mg 23%
- נחושת 1.1 mg 122%
- מנגן 0.16 mg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 42 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 21 g | 0 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 63 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 84 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 105 g | 0 g | 48 g |
שאלות על שאר ארקטי
כמה קלוריות יש ב-100 g של שאר ארקטי?
ב-100 g של שאר ארקטי יש 349 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שאר ארקטי?
ב-50 g של שאר ארקטי יש 175 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שאר ארקטי?
ב-150 g של שאר ארקטי יש 524 kcal, וכן 63 g חלבון, 0 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שאר ארקטי?
ב-200 g של שאר ארקטי יש 698 kcal, וכן 84 g חלבון, 0 g פחמימות ו-38 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שאר ארקטי?
ב-250 g של שאר ארקטי יש 873 kcal, וכן 105 g חלבון, 0 g פחמימות ו-48 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5842 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
