דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה
קלוריות וערכים תזונתיים
ג'וניור
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 66 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 15 g 5%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 4.4 g —
- נתרן 3 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 17.3 mg 19%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.02 mg 0%
- ויטמין K 0.3 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.16 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.14 mg 3%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 4.9 mg 1%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.24 mg 1%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 12 mg 1%
- אשלגן 131 mg 3%
- אבץ 0.05 mg 0%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.1 mg 4%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0.4 g | 15 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 16 g | 11 | 0.1 g | 2.3 g | 0 g |
| 2 מנות | 32 g | 21 | 0.1 g | 4.7 g | 0 g |
| ½ מנה | 8 g | 5 | 0 g | 1.2 g | 0 g |
| 3 מנות | 48 g | 32 | 0.2 g | 7 g | 0 g |
| 4 מנות | 64 g | 42 | 0.2 g | 9.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.2 g | 7.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0.6 g | 22 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 0.7 g | 29 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 0.9 g | 36 g | 0.3 g |
שאלות על מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה?
ב-100 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה יש 66 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (16 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה?
ב-1 מנה (16 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה יש 11 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (32 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה?
ב-2 מנות (32 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה יש 21 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה?
ב-½ מנה (8 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה יש 5 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (48 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה?
ב-3 מנות (48 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה יש 32 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (64 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה?
ב-4 מנות (64 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה יש 42 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה?
ב-50 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה יש 33 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה?
ב-150 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים עם בננה יש 99 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170951 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
