דעו מה יש בצלחת שלכם
רסק תפוחים לתינוקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מרוסק
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 41 kcal —
- חלבון 0.2 g 0%
- פחמימות 9.1 g 3%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 9.9 g —
- נתרן 0 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 38.3 mg 43%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.6 mg 4%
- ויטמין K 0.5 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.06 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.11 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 3.4 mg 1%
מינרלים
- סידן 4 mg 0%
- ברזל 0.22 mg 1%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 7 mg 1%
- אשלגן 71 mg 2%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0.04 mg 4%
- סלניום 0.3 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.2 g | 9.1 g | 0.2 g |
| 1 מנה | 16 g | 7 | 0 g | 1.5 g | 0 g |
| 2 מנות | 32 g | 13 | 0.1 g | 2.9 g | 0.1 g |
| ½ מנה | 8 g | 3 | 0 g | 0.7 g | 0 g |
| 3 מנות | 48 g | 20 | 0.1 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 4 מנות | 64 g | 26 | 0.1 g | 5.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.1 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0.3 g | 14 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0.4 g | 18 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 0.5 g | 23 g | 0.5 g |
שאלות על רסק תפוחים לתינוקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של רסק תפוחים לתינוקות?
ב-100 g של רסק תפוחים לתינוקות יש 41 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (16 g) של רסק תפוחים לתינוקות?
ב-1 מנה (16 g) של רסק תפוחים לתינוקות יש 7 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (32 g) של רסק תפוחים לתינוקות?
ב-2 מנות (32 g) של רסק תפוחים לתינוקות יש 13 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8 g) של רסק תפוחים לתינוקות?
ב-½ מנה (8 g) של רסק תפוחים לתינוקות יש 3 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (48 g) של רסק תפוחים לתינוקות?
ב-3 מנות (48 g) של רסק תפוחים לתינוקות יש 20 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (64 g) של רסק תפוחים לתינוקות?
ב-4 מנות (64 g) של רסק תפוחים לתינוקות יש 26 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רסק תפוחים לתינוקות?
ב-50 g של רסק תפוחים לתינוקות יש 21 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רסק תפוחים לתינוקות?
ב-150 g של רסק תפוחים לתינוקות יש 62 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173512 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים