דעו מה יש בצלחת שלכם
מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים
קלוריות וערכים תזונתיים
מחורe
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 51 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 1 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 42.8 mg 48%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.12 mg 1%
- ויטמין K 2 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.14 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.13 mg 3%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 4.6 mg 1%
מינרלים
- סידן 1 mg 0%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 8 mg 1%
- אשלגן 132 mg 3%
- אבץ 0.03 mg 0%
- נחושת 0.05 mg 5%
- סלניום 0.3 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 14 | 0 g | 3.7 g | 0 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 29 | 0 g | 7.4 g | 0 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 7 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 43 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 58 | 0 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0 g | 6.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 0 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 0 g | 33 g | 0 g |
מזונות דומים
שאלות על מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים
כמה קלוריות יש ב-100 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים?
ב-100 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים יש 51 kcal, וכן 0 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים?
ב-1 מנה (28.4 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים יש 14 kcal, וכן 0 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים?
ב-2 מנות (56.7 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים יש 29 kcal, וכן 0 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים?
ב-½ מנה (14.2 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים יש 7 kcal, וכן 0 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים?
ב-3 מנות (85.1 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים יש 43 kcal, וכן 0 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים?
ב-4 מנות (113.4 g) של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים יש 58 kcal, וכן 0 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים?
ב-50 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים יש 26 kcal, וכן 0 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים?
ב-150 g של מזון תינוקות, פירות, רסק תפוחים ודובדבנים יש 77 kcal, וכן 0 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170949 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
