דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגת מלאך
קלוריות וערכים תזונתיים
תערובת יבשה, מוכנה
257
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.1 g
פחמימות59 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 257 kcal —
- חלבון 6.1 g 12%
- פחמימות 59 g 21%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 31 g —
- נתרן 511 mg 22%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.01 mg 0%
- ויטמין K 0.1 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 16%
- ניאצין (B3) 0.17 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.11 mg 2%
- ויטמין B6 0.01 mg 0%
- פולאט (B9) 19 µg 5%
- ויטמין B12 0.03 µg 1%
- כולין 1.3 mg 0%
מינרלים
- סידן 84 mg 6%
- ברזל 0.23 mg 1%
- מגנזיום 8 mg 2%
- זרחן 232 mg 19%
- אשלגן 135 mg 3%
- אבץ 0.13 mg 1%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 15.3 µg 28%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 6.1 g | 59 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3.1 g | 29 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 9.2 g | 88 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 12 g | 117 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 15 g | 146 g | 0.8 g |
שאלות על עוגת מלאך
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגת מלאך?
ב-100 g של עוגת מלאך יש 257 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 59 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגת מלאך?
ב-50 g של עוגת מלאך יש 129 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגת מלאך?
ב-150 g של עוגת מלאך יש 386 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 88 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגת מלאך?
ב-200 g של עוגת מלאך יש 514 kcal, וכן 12 g חלבון, 117 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגת מלאך?
ב-250 g של עוגת מלאך יש 643 kcal, וכן 15 g חלבון, 146 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3746 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
