ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 257 kcal —
  • חלבון 6.1 g 12%
  • פחמימות 59 g 21%
  • שומן 0.3 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
  • סוכרים 31 g —
  • נתרן 511 mg 22%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.01 mg 0%
  • ויטמין K 0.1 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.2 mg 16%
  • ניאצין (B3) 0.17 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.11 mg 2%
  • ויטמין B6 0.01 mg 0%
  • פולאט (B9) 19 µg 5%
  • ויטמין B12 0.03 µg 1%
  • כולין 1.3 mg 0%

מינרלים

  • סידן 84 mg 6%
  • ברזל 0.23 mg 1%
  • מגנזיום 8 mg 2%
  • זרחן 232 mg 19%
  • אשלגן 135 mg 3%
  • אבץ 0.13 mg 1%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.06 mg 3%
  • סלניום 15.3 µg 28%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2576.1 g59 g0.3 g
1 מנה50 g1293.1 g29 g0.2 g
2 מנות100 g2576.1 g59 g0.3 g
½ מנה25 g641.5 g15 g0.1 g
3 מנות150 g3869.2 g88 g0.5 g
4 מנות200 g51412 g117 g0.6 g
250 g250 g64315 g146 g0.8 g

שאלות על עוגת מלאך

כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגת מלאך?

ב-100 g של עוגת מלאך יש 257 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 59 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (50 g) של עוגת מלאך?

ב-1 מנה (50 g) של עוגת מלאך יש 129 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (100 g) של עוגת מלאך?

ב-2 מנות (100 g) של עוגת מלאך יש 257 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 59 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (25 g) של עוגת מלאך?

ב-½ מנה (25 g) של עוגת מלאך יש 64 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (150 g) של עוגת מלאך?

ב-3 מנות (150 g) של עוגת מלאך יש 386 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 88 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (200 g) של עוגת מלאך?

ב-4 מנות (200 g) של עוגת מלאך יש 514 kcal, וכן 12 g חלבון, 117 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגת מלאך?

ב-250 g של עוגת מלאך יש 643 kcal, וכן 15 g חלבון, 146 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172695 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים