דעו מה יש בצלחת שלכם
Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.
קלוריות וערכים תזונתיים
401
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות0.1 g
שומן37 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 401 kcal —
- חלבון 16 g 32%
- פחמימות 0.1 g 0%
- שומן 37 g 48%
- שומן רווי 24 g 121%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 715 mg 31%
- כולסטרול 119 mg 40%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 357 µg 40%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.34 µg 2%
- ויטמין E 0.87 mg 6%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.5 mg 38%
- ניאצין (B3) 1 mg 6%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.7 mg 35%
- ויטמין B6 0.23 mg 14%
- ביוטין (B7) 1.5 µg 5%
- פולאט (B9) 36 µg 9%
- ויטמין B12 1.2 µg 51%
- כולין 15.4 mg 3%
מינרלים
- סידן 702 mg 54%
- ברזל 0.08 mg 0%
- מגנזיום 22.8 mg 5%
- זרחן 396 mg 32%
- אשלגן 68 mg 1%
- אבץ 4 mg 37%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 12 µg 22%
- יוד 10.4 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 16 g | 0.1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 8 g | 0.1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 601 | 24 g | 0.2 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 32 g | 0.2 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1002 | 40 g | 0.3 g | 94 g |
מזונות דומים
שאלות על Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.
כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.?
ב-100 g של Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. יש 401 kcal, וכן 16 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.?
ב-50 g של Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. יש 200 kcal, וכן 8 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.?
ב-150 g של Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. יש 601 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-56 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.?
ב-200 g של Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. יש 802 kcal, וכן 32 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-75 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.?
ב-250 g של Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. יש 1002 kcal, וכן 40 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-94 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 183 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
