ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 297 kcal —
  • חלבון 17 g 35%
  • פחמימות 0.2 g 0%
  • שומן 25 g 32%
  • שומן רווי 16 g 81%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0.2 g —
  • נתרן 1057 mg 46%
  • כולסטרול 83 mg 28%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 233 µg 26%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.26 µg 1%
  • ויטמין E 0.64 mg 4%
  • ויטמין K 22.2 µg 19%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.45 mg 35%
  • ניאצין (B3) 1.8 mg 11%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.4 mg 27%
  • ויטמין B6 0.25 mg 15%
  • ביוטין (B7) 1.5 µg 5%
  • פולאט (B9) 62 µg 16%
  • ויטמין B12 1.1 µg 47%
  • כולין 15.4 mg 3%

מינרלים

  • סידן 220 mg 17%
  • ברזל 0.18 mg 1%
  • מגנזיום 20 mg 5%
  • זרחן 224 mg 18%
  • אשלגן 187 mg 4%
  • אבץ 2.4 mg 22%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.06 mg 3%
  • סלניום 5.9 µg 11%
  • יוד 10.4 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g29717 g0.2 g25 g
50 g50 g1488.7 g0.1 g13 g
150 g150 g44526 g0.2 g38 g
200 g200 g59335 g0.3 g50 g
250 g250 g74244 g0.4 g63 g

שאלות על Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm

כמה קלוריות יש ב-100 g של Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

ב-100 g של Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm יש 297 kcal, וכן 17 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

ב-50 g של Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm יש 148 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

ב-150 g של Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm יש 445 kcal, וכן 26 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

ב-200 g של Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm יש 593 kcal, וכן 35 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-50 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm?

ב-250 g של Cheese, semihard, Feta, 50 % fidm יש 742 kcal, וכן 44 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-63 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1243 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים