Vit hva du har på tallerkenen

wienerdej

Kalorier og næringsinnhold

frossen, klar til steking

551

kalorierkcal per 100 g

Protein7,3 g

Karbo44 g

Fett38 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	551	7,3 g	44 g	38 g
1 porsjon	28,4 g	156	2,1 g	12 g	11 g
2 porsjoner	56,7 g	312	4,1 g	25 g	22 g
½ porsjon	14,2 g	78	1 g	6,2 g	5,4 g
3 porsjoner	85,1 g	469	6,2 g	37 g	32 g
4 porsjoner	113,4 g	625	8,3 g	49 g	43 g
50 g	50 g	276	3,7 g	22 g	19 g
150 g	150 g	827	11 g	65 g	57 g
200 g	200 g	1102	15 g	87 g	76 g
250 g	250 g	1378	18 g	109 g	95 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g wienerdej?

100 g wienerdej inneholder 551 kcal, med 7,3 g protein, 44 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) wienerdej?

1 porsjon (28,4 g) wienerdej inneholder 156 kcal, med 2,1 g protein, 12 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) wienerdej?

2 porsjoner (56,7 g) wienerdej inneholder 312 kcal, med 4,1 g protein, 25 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) wienerdej?

½ porsjon (14,2 g) wienerdej inneholder 78 kcal, med 1 g protein, 6,2 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) wienerdej?

3 porsjoner (85,1 g) wienerdej inneholder 469 kcal, med 6,2 g protein, 37 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) wienerdej?

4 porsjoner (113,4 g) wienerdej inneholder 625 kcal, med 8,3 g protein, 49 g karbohydrat og 43 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g wienerdej?

50 g wienerdej inneholder 276 kcal, med 3,7 g protein, 22 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g wienerdej?

150 g wienerdej inneholder 827 kcal, med 11 g protein, 65 g karbohydrat og 57 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172790 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert