Vit hva du har på tallerkenen
Vegetarburger
Kalorier og næringsinnhold
fylt med grønnsaker og ost, ikke tilberedt
216
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo19 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 216 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 2,9 g 14%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 3,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 9 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,5 g | 9,6 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 14 g | 29 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 18 g | 38 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 23 g | 48 g | 27 g |
Lignende matvarer
- Vegetarburger eller soyaburgeruforberedt177 kcal / 100 g
- Grønnsaksburgergrønnsaksburger og salat, hurtigmatkjede237 kcal / 100 g
- Vegansk burgergrønnsaksbiff, med melkefri ost og salat, fra fastfoodkjede198 kcal / 100 g
- Vegetarburgersandwichvegetarburger, grønnsaker, majones233 kcal / 100 g
- Vegetarsnitzel eller burger med melkubearbeidet172 kcal / 100 g
- Grønnsaksboller og -burgerevegetarisk, soyabasert, ikke tilberedt194 kcal / 100 g
- Sojaburgerkjøttfri, uforberedt177 kcal / 100 g
- Grønnsaks- og osteburgeri smuler, bakt, grillet240 kcal / 100 g
- Plantebasert burger203 kcal / 100 g
- Vegetarisk kjøttbolleertbasert, ikke tilberedt209 kcal / 100 g
Spørsmål om Vegetarburger
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vegetarburger?
100 g Vegetarburger inneholder 216 kcal, med 9 g protein, 19 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vegetarburger?
50 g Vegetarburger inneholder 108 kcal, med 4,5 g protein, 9,6 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vegetarburger?
150 g Vegetarburger inneholder 324 kcal, med 14 g protein, 29 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vegetarburger?
200 g Vegetarburger inneholder 432 kcal, med 18 g protein, 38 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vegetarburger?
250 g Vegetarburger inneholder 540 kcal, med 23 g protein, 48 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 5566 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert