Vit hva du har på tallerkenen

Tradisjonell matlagningssaus

Kalorier og næringsinnhold

basert på hvit saus

105
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo5,7 g
Fett8,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 105 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Karbohydrat 5,7 g 2%
  • Fett 8,6 g 11%
  • Mettet fett 1,7 g 8%
  • Fiber 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 2,8 g —
  • Natrium 370 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 56 µg 6%
  • Vitamin E 3,5 mg 23%
  • Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,9 µg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%

Mineraler

  • Kalsium 28 mg 2%
  • Jern 0,14 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Kalium 67 mg 1%
  • Sink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1051,6 g5,7 g8,6 g
50 g50 g530,8 g2,9 g4,3 g
150 g150 g1582,4 g8,6 g13 g
200 g200 g2103,2 g11 g17 g
250 g250 g2634 g14 g22 g

Spørsmål om Tradisjonell matlagningssaus

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tradisjonell matlagningssaus?

100 g Tradisjonell matlagningssaus inneholder 105 kcal, med 1,6 g protein, 5,7 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tradisjonell matlagningssaus?

50 g Tradisjonell matlagningssaus inneholder 53 kcal, med 0,8 g protein, 2,9 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tradisjonell matlagningssaus?

150 g Tradisjonell matlagningssaus inneholder 158 kcal, med 2,4 g protein, 8,6 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tradisjonell matlagningssaus?

200 g Tradisjonell matlagningssaus inneholder 210 kcal, med 3,2 g protein, 11 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tradisjonell matlagningssaus?

250 g Tradisjonell matlagningssaus inneholder 263 kcal, med 4 g protein, 14 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 17-631 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert