Vit hva du har på tallerkenen

Torskefilet

Kalorier og næringsinnhold

i hvitvinssaus av lys grunnsaus med fløte

109

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo1,6 g

Fett6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	109	11 g	1,6 g	6 g
50 g	50 g	55	5,7 g	0,8 g	3 g
150 g	150 g	164	17 g	2,4 g	9 g
200 g	200 g	218	23 g	3,2 g	12 g
250 g	250 g	273	28 g	4 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Torskefilet?

100 g Torskefilet inneholder 109 kcal, med 11 g protein, 1,6 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Torskefilet?

50 g Torskefilet inneholder 55 kcal, med 5,7 g protein, 0,8 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Torskefilet?

150 g Torskefilet inneholder 164 kcal, med 17 g protein, 2,4 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Torskefilet?

200 g Torskefilet inneholder 218 kcal, med 23 g protein, 3,2 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Torskefilet?

250 g Torskefilet inneholder 273 kcal, med 28 g protein, 4 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y622633 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert