Vit hva du har på tallerkenen

Tempeh

Kalorier og næringsinnhold

fermenterte soyabønner, stekt

448

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo12 g

Fett34 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	448	23 g	12 g	34 g
50 g	50 g	224	12 g	6,1 g	17 g
150 g	150 g	672	35 g	18 g	51 g
200 g	200 g	896	46 g	24 g	68 g
250 g	250 g	1120	58 g	31 g	85 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tempeh?

100 g Tempeh inneholder 448 kcal, med 23 g protein, 12 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tempeh?

50 g Tempeh inneholder 224 kcal, med 12 g protein, 6,1 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tempeh?

150 g Tempeh inneholder 672 kcal, med 35 g protein, 18 g karbohydrat og 51 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tempeh?

200 g Tempeh inneholder 896 kcal, med 46 g protein, 24 g karbohydrat og 68 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tempeh?

250 g Tempeh inneholder 1120 kcal, med 58 g protein, 31 g karbohydrat og 85 g fett.

Kilde: ausnut F009128 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert