Vit hva du har på tallerkenen

Tanniablader

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt uten fett

kalorierkcal per 100 g

Protein4,6 g

Karbo0,9 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	38	4,6 g	0,9 g	1,1 g
50 g	50 g	19	2,3 g	0,5 g	0,6 g
150 g	150 g	57	6,9 g	1,4 g	1,7 g
200 g	200 g	76	9,2 g	1,8 g	2,2 g
250 g	250 g	95	12 g	2,3 g	2,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tanniablader?

100 g Tanniablader inneholder 38 kcal, med 4,6 g protein, 0,9 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tanniablader?

50 g Tanniablader inneholder 19 kcal, med 2,3 g protein, 0,5 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tanniablader?

150 g Tanniablader inneholder 57 kcal, med 6,9 g protein, 1,4 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tanniablader?

200 g Tanniablader inneholder 76 kcal, med 9,2 g protein, 1,8 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tanniablader?

250 g Tanniablader inneholder 95 kcal, med 12 g protein, 2,3 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2316 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert