Vit hva du har på tallerkenen

Swift-potet

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Karbo11 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	53	1,1 g	11 g	0,1 g
50 g	50 g	27	0,6 g	5,5 g	0,1 g
150 g	150 g	80	1,7 g	17 g	0,2 g
200 g	200 g	106	2,2 g	22 g	0,2 g
250 g	250 g	133	2,8 g	28 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Swift-potet?

100 g Swift-potet inneholder 53 kcal, med 1,1 g protein, 11 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Swift-potet?

50 g Swift-potet inneholder 27 kcal, med 0,6 g protein, 5,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Swift-potet?

150 g Swift-potet inneholder 80 kcal, med 1,7 g protein, 17 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Swift-potet?

200 g Swift-potet inneholder 106 kcal, med 2,2 g protein, 22 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Swift-potet?

250 g Swift-potet inneholder 133 kcal, med 2,8 g protein, 28 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: slv 4386 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert