Vit hva du har på tallerkenen

Swift-potet

Kalorier og næringsinnhold

kokt med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Karbo13 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	62	1,5 g	13 g	0,1 g
50 g	50 g	31	0,8 g	6,3 g	0,1 g
150 g	150 g	93	2,3 g	19 g	0,2 g
200 g	200 g	124	3 g	25 g	0,2 g
250 g	250 g	155	3,8 g	31 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Swift-potet?

100 g Swift-potet inneholder 62 kcal, med 1,5 g protein, 13 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Swift-potet?

50 g Swift-potet inneholder 31 kcal, med 0,8 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Swift-potet?

150 g Swift-potet inneholder 93 kcal, med 2,3 g protein, 19 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Swift-potet?

200 g Swift-potet inneholder 124 kcal, med 3 g protein, 25 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Swift-potet?

250 g Swift-potet inneholder 155 kcal, med 3,8 g protein, 31 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: slv 4416 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert