Vit hva du har på tallerkenen
soyadrikk
Kalorier og næringsinnhold
usøtet, beriket, kjølt og/eller holdbar i romtemperatur
32
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo1,7 g
Fett1,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 32 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohydrat 1,7 g 1%
- Fett 1,4 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 26 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0,22 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 113 mg 9%
- Jern 0,53 mg 3%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 131 mg 3%
- Sink 0,48 mg 4%
- Kobber 0,12 mg 14%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,7 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,4 g | 0,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,1 g | 2,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,5 g | 3,3 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6,8 g | 4,1 g | 3,5 g |
Lignende matvarer
- Nøytrale soyadrikknøytral, ikke beriket, ferdigpakket42 kcal / 100 g
- SILK soyadrikk naturellsilk, plain41 kcal / 100 g
- Naturlig soyadrikk42 kcal / 100 g
- Soyadrikk med sjokoladefettfri, med tilsatt kalsium, vitamin A og D44 kcal / 100 g
- Kaffe med soyadrikkuttrukket, usøtet2 kcal / 100 g
- Natursojadrikknaturell, beriket med kalcium, ferdigpakket44 kcal / 100 g
- Sojadrikkplantebasert drikk, vanilje, beriket, kjølt og/eller holdbar i romtemperatur48 kcal / 100 g
- Sojadrikk med sjokoladeikke beriket63 kcal / 100 g
- Vanlig risdrikkusøtet, beriket, holdbar48 kcal / 100 g
- Kokosdrikkusøtet, beriket, kjølt22 kcal / 100 g
Spørsmål om soyadrikk
Hvor mange kalorier er det i 100 g soyadrikk?
100 g soyadrikk inneholder 32 kcal, med 2,7 g protein, 1,7 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g soyadrikk?
50 g soyadrikk inneholder 16 kcal, med 1,4 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g soyadrikk?
150 g soyadrikk inneholder 48 kcal, med 4,1 g protein, 2,5 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g soyadrikk?
200 g soyadrikk inneholder 64 kcal, med 5,5 g protein, 3,3 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g soyadrikk?
250 g soyadrikk inneholder 80 kcal, med 6,8 g protein, 4,1 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6330 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
