Vit hva du har på tallerkenen
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 161 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 5,1 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sukkerarter 1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 5,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,4 g | 2,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 7,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 22 g | 10 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 27 g | 13 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Grønne soyabønnertilberedt, kokt, avrentet, med salt141 kcal / 100 g
- Soyabønnespirerstekt, med fett og salt86 kcal / 100 g
- Edamame grønne soyabønnerkokte, avrentede141 kcal / 100 g
- Modne soyabønnefrøfrø, kokt, med salt172 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved shelled immature green soy bean145 kcal / 100 g
- Soybean157 kcal / 100 g
Spørsmål om Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
100 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) inneholder 161 kcal, med 11 g protein, 5,1 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
50 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) inneholder 81 kcal, med 5,4 g protein, 2,6 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
150 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) inneholder 242 kcal, med 16 g protein, 7,7 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
200 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) inneholder 322 kcal, med 22 g protein, 10 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
250 g Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) inneholder 403 kcal, med 27 g protein, 13 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X574512 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
