Vit hva du har på tallerkenen
Søt paideig
Kalorier og næringsinnhold
enkel, helmelk
316
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Karbo49 g
Fett9,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 316 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohydrat 49 g 18%
- Fett 9,1 g 12%
- Mettet fett 3,6 g 18%
- Fiber 2,1 g 7%
- Sukkerarter 9,3 g —
- Natrium 211 mg 9%
- Kolesterol 20,1 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 38,2 µg 4%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,93 µg 5%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 37,3 µg 9%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineraler
- Kalsium 49,8 mg 4%
- Jern 0,64 mg 4%
- Magnesium 20,4 mg 5%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 154 mg 3%
- Sink 0,74 mg 7%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 15%
- Selen 7,4 µg 13%
- Jod 21,8 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 8 g | 49 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4 g | 25 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 12 g | 73 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 16 g | 98 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 20 g | 122 g | 23 g |
Lignende matvarer
- Syltetærtegrunnleggende søt deig, helmelk310 kcal / 100 g
- Eplepaienkel søt deig, helmelk244 kcal / 100 g
- Bærpaisøt gjærdeig, helmelk, uten sukker213 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crustwith sour milk403 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Rabarbrapaimed enkel søt deig, skummet melk244 kcal / 100 g
- Smørdeig med kvarg410 kcal / 100 g
- Mørdeigsbunn til painaturlig glutenfri434 kcal / 100 g
- Shortbread pie crustsweet446 kcal / 100 g
- Grov mørdeigsøtet, rå454 kcal / 100 g
Spørsmål om Søt paideig
Hvor mange kalorier er det i 100 g Søt paideig?
100 g Søt paideig inneholder 316 kcal, med 8 g protein, 49 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Søt paideig?
50 g Søt paideig inneholder 158 kcal, med 4 g protein, 25 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Søt paideig?
150 g Søt paideig inneholder 474 kcal, med 12 g protein, 73 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Søt paideig?
200 g Søt paideig inneholder 632 kcal, med 16 g protein, 98 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Søt paideig?
250 g Søt paideig inneholder 790 kcal, med 20 g protein, 122 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31697 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
