Vit hva du har på tallerkenen

Sjømatgryte

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget, saus basert på meieriprodukter

152

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo8,2 g

Fett8,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	152	11 g	8,2 g	8,1 g
50 g	50 g	76	5,4 g	4,1 g	4,1 g
150 g	150 g	228	16 g	12 g	12 g
200 g	200 g	304	22 g	16 g	16 g
250 g	250 g	380	27 g	21 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjømatgryte?

100 g Sjømatgryte inneholder 152 kcal, med 11 g protein, 8,2 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjømatgryte?

50 g Sjømatgryte inneholder 76 kcal, med 5,4 g protein, 4,1 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjømatgryte?

150 g Sjømatgryte inneholder 228 kcal, med 16 g protein, 12 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjømatgryte?

200 g Sjømatgryte inneholder 304 kcal, med 22 g protein, 16 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjømatgryte?

250 g Sjømatgryte inneholder 380 kcal, med 27 g protein, 21 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: ausnut F010713 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert