Vit hva du har på tallerkenen

Sjømatgryte

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget, tomatbasert saus

100

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo6,5 g

Fett2,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	100	11 g	6,5 g	2,7 g
50 g	50 g	50	5,7 g	3,3 g	1,4 g
150 g	150 g	150	17 g	9,8 g	4,1 g
200 g	200 g	200	23 g	13 g	5,4 g
250 g	250 g	250	29 g	16 g	6,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjømatgryte?

100 g Sjømatgryte inneholder 100 kcal, med 11 g protein, 6,5 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjømatgryte?

50 g Sjømatgryte inneholder 50 kcal, med 5,7 g protein, 3,3 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjømatgryte?

150 g Sjømatgryte inneholder 150 kcal, med 17 g protein, 9,8 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjømatgryte?

200 g Sjømatgryte inneholder 200 kcal, med 23 g protein, 13 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjømatgryte?

250 g Sjømatgryte inneholder 250 kcal, med 29 g protein, 16 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Kilde: ausnut F010712 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert