Vit hva du har på tallerkenen
Sikori
Kalorier og næringsinnhold
stekt uten fett (i panne)
38
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo2,4 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 38 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohydrat 2,4 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 1,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 4,5 g | 2,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,3 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 6,8 g | 3,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 9 g | 4,8 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 11 g | 6 g | 0,9 g |
Lignende matvarer
- Julesalatsikori, witloof, rå17 kcal / 100 g
- Sikuriblek sort, kokt i usaltet vann7 kcal / 100 g
- Sikorisalatkrusete endivie, uten olje, usaltet12 kcal / 100 g
- Sikoribladerbraisert med olje, løk og hvitløk, uten salt86 kcal / 100 g
- Endivesalatrå13 kcal / 100 g
- Mangoldbladbete, stekt uten fett i panne26 kcal / 100 g
- Sikorigrøntkokt, uten olje, med salt19 kcal / 100 g
Spørsmål om Sikori
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sikori?
100 g Sikori inneholder 38 kcal, med 4,5 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sikori?
50 g Sikori inneholder 19 kcal, med 2,3 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sikori?
150 g Sikori inneholder 57 kcal, med 6,8 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sikori?
200 g Sikori inneholder 76 kcal, med 9 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sikori?
250 g Sikori inneholder 95 kcal, med 11 g protein, 6 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Kilde: BLS (Germany) G101182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
