Vit hva du har på tallerkenen

Semulegrøt

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget

kalorierkcal per 100 g

Protein3,8 g

Karbo9,1 g

Fett1,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	68	3,8 g	9,1 g	1,7 g
50 g	50 g	34	1,9 g	4,6 g	0,9 g
150 g	150 g	102	5,7 g	14 g	2,6 g
200 g	200 g	136	7,6 g	18 g	3,4 g
250 g	250 g	170	9,5 g	23 g	4,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Semulegrøt?

100 g Semulegrøt inneholder 68 kcal, med 3,8 g protein, 9,1 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Semulegrøt?

50 g Semulegrøt inneholder 34 kcal, med 1,9 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Semulegrøt?

150 g Semulegrøt inneholder 102 kcal, med 5,7 g protein, 14 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Semulegrøt?

200 g Semulegrøt inneholder 136 kcal, med 7,6 g protein, 18 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Semulegrøt?

250 g Semulegrøt inneholder 170 kcal, med 9,5 g protein, 23 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Kilde: slv 696 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert