Vit hva du har på tallerkenen

Scotch broth

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget

74
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Karbo4 g
Fett3,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 74 kcal —
  • Protein 6,8 g 14%
  • Karbohydrat 4 g 1%
  • Fett 3,5 g 4%
  • Mettet fett 1,6 g 8%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 22 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 131 µg 15%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 0,4 µg 1%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,4 µg 17%

Mineraler

  • Kalsium 21 mg 2%
  • Jern 0,69 mg 4%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Kalium 168 mg 4%
  • Sink 1 mg 9%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g746,8 g4 g3,5 g
50 g50 g373,4 g2 g1,8 g
150 g150 g11110 g6 g5,3 g
200 g200 g14814 g8 g7 g
250 g250 g18517 g10 g8,8 g

Spørsmål om Scotch broth

Hvor mange kalorier er det i 100 g Scotch broth?

100 g Scotch broth inneholder 74 kcal, med 6,8 g protein, 4 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Scotch broth?

50 g Scotch broth inneholder 37 kcal, med 3,4 g protein, 2 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Scotch broth?

150 g Scotch broth inneholder 111 kcal, med 10 g protein, 6 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Scotch broth?

200 g Scotch broth inneholder 148 kcal, med 14 g protein, 8 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Scotch broth?

250 g Scotch broth inneholder 185 kcal, med 17 g protein, 10 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 17-835 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert