Vit hva du har på tallerkenen
Salat med isbergsalat, tomat, palmehjerte og oliven
Kalorier og næringsinnhold
modne, med salatdressing – persille, sitronsaft, med olivenolje, med salt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 79 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohydrat 2,4 g 1%
- Fett 6,8 g 9%
- Fiber 2,3 g 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,3 g | 2,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,7 g | 1,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2 g | 3,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 2,6 g | 4,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3,3 g | 6 g | 17 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Salat med isbergsalat, tomat, palmehjerte og oliven
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med isbergsalat, tomat, palmehjerte og oliven?
100 g Salat med isbergsalat, tomat, palmehjerte og oliven inneholder 79 kcal, med 1,3 g protein, 2,4 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med isbergsalat, tomat, palmehjerte og oliven?
50 g Salat med isbergsalat, tomat, palmehjerte og oliven inneholder 40 kcal, med 0,7 g protein, 1,2 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med isbergsalat, tomat, palmehjerte og oliven?
150 g Salat med isbergsalat, tomat, palmehjerte og oliven inneholder 119 kcal, med 2 g protein, 3,6 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med isbergsalat, tomat, palmehjerte og oliven?
200 g Salat med isbergsalat, tomat, palmehjerte og oliven inneholder 158 kcal, med 2,6 g protein, 4,8 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med isbergsalat, tomat, palmehjerte og oliven?
250 g Salat med isbergsalat, tomat, palmehjerte og oliven inneholder 198 kcal, med 3,3 g protein, 6 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: tbca BRC0613B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
