Vit hva du har på tallerkenen
Riskjeks
Kalorier og næringsinnhold
babymat, snack
365
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo74 g
Fett0,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 365 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 74 g 27%
- Fett 0,7 g 1%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 29 g —
- Natrium 529 mg 23%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotensyre (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 4 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 19 mg 1%
- Jern 0,95 mg 5%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 136 mg 3%
- Sink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,35 mg 39%
- Mangan 1,6 mg 69%
- Selen 7,6 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 12 g | 74 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6 g | 37 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 18 g | 111 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 24 g | 148 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 30 g | 184 g | 1,6 g |
Lignende matvarer
- Vanlig riskjeks397 kcal / 100 g
- Babykjeks439 kcal / 100 g
- Flerkorns-barnekjeksbarnemat, snack380 kcal / 100 g
- Risgrøt for babyertørr beriket390 kcal / 100 g
- Riskakesøt, med søtt overtrekk470 kcal / 100 g
- Rissnacks376 kcal / 100 g
- Barnekjeks med hvete og melkbabymat, snack, kjeks, hvete med melkepulver391 kcal / 100 g
- Risbabymatbabymat, med melkepulver, tørr409 kcal / 100 g
- Risgrøt for babybabymat, med yoghurt, med frukt, tørr389 kcal / 100 g
- FruktbabykjeksBarnemat, frukt435 kcal / 100 g
Spørsmål om Riskjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Riskjeks?
100 g Riskjeks inneholder 365 kcal, med 12 g protein, 74 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Riskjeks?
50 g Riskjeks inneholder 183 kcal, med 6 g protein, 37 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Riskjeks?
150 g Riskjeks inneholder 548 kcal, med 18 g protein, 111 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Riskjeks?
200 g Riskjeks inneholder 730 kcal, med 24 g protein, 148 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Riskjeks?
250 g Riskjeks inneholder 913 kcal, med 30 g protein, 184 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7204 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert