Vit hva du har på tallerkenen

Ricottaost

Kalorier og næringsinnhold

ca. 10 % fett

146

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo2 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	146	10 g	2 g	11 g
50 g	50 g	73	5,1 g	1 g	5,5 g
150 g	150 g	219	15 g	3 g	16 g
200 g	200 g	292	20 g	4 g	22 g
250 g	250 g	365	26 g	5 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ricottaost?

100 g Ricottaost inneholder 146 kcal, med 10 g protein, 2 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ricottaost?

50 g Ricottaost inneholder 73 kcal, med 5,1 g protein, 1 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ricottaost?

150 g Ricottaost inneholder 219 kcal, med 15 g protein, 3 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ricottaost?

200 g Ricottaost inneholder 292 kcal, med 20 g protein, 4 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ricottaost?

250 g Ricottaost inneholder 365 kcal, med 26 g protein, 5 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: slv 7022 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert