Vit hva du har på tallerkenen
Prawn, king, flesh, cooked
Kalorier og næringsinnhold
104
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Fett0,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 104 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 0,9 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 552 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineraler
- Kalsium 80 mg 6%
- Jern 0,42 mg 2%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalium 127 mg 3%
- Sink 1,6 mg 14%
- Selen 47 µg 85%
- Jod 25 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 36 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 47 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 59 g | 0 g | 2,3 g |
Lignende matvarer
- Prawn king flesh89 kcal / 100 g
- Shrimp peeled86 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled drained without oil without salt82 kcal / 100 g
- Shrimp drained95 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Stor eller middels stor rekekun kjøtt, kokt, tilberedt i mikrobølgeovn, dampet eller posjert105 kcal / 100 g
- Mussel green meat111 kcal / 100 g
- Salmon king fillet skin & bones removed pan-fried with oil new zealand315 kcal / 100 g
Spørsmål om Prawn, king, flesh, cooked
Hvor mange kalorier er det i 100 g Prawn, king, flesh, cooked?
100 g Prawn, king, flesh, cooked inneholder 104 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Prawn, king, flesh, cooked?
50 g Prawn, king, flesh, cooked inneholder 52 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Prawn, king, flesh, cooked?
150 g Prawn, king, flesh, cooked inneholder 156 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Prawn, king, flesh, cooked?
200 g Prawn, king, flesh, cooked inneholder 208 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Prawn, king, flesh, cooked?
250 g Prawn, king, flesh, cooked inneholder 260 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) T1027 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
