Vit hva du har på tallerkenen
Potato rösti, frozen
Kalorier og næringsinnhold
145
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo16 g
Fett7,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 145 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 7,1 g 9%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 385 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,7 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 15,9 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 14,5 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 0,49 mg 3%
- Magnesium 16,5 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 335 mg 7%
- Sink 0,28 mg 3%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2,1 g | 17 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1 g | 8,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 217 | 3,1 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 289 | 4,1 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 361 | 5,2 g | 41 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Potetröstistekte revne poteter, dypfryst207 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Röstiskiverfryst, ikke tilberedt178 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Grønnsaksröstiforhåndsstekt, dypfryst, tilberedt105 kcal / 100 g
Spørsmål om Potato rösti, frozen
Hvor mange kalorier er det i 100 g Potato rösti, frozen?
100 g Potato rösti, frozen inneholder 145 kcal, med 2,1 g protein, 17 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Potato rösti, frozen?
50 g Potato rösti, frozen inneholder 72 kcal, med 1 g protein, 8,2 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Potato rösti, frozen?
150 g Potato rösti, frozen inneholder 217 kcal, med 3,1 g protein, 25 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Potato rösti, frozen?
200 g Potato rösti, frozen inneholder 289 kcal, med 4,1 g protein, 33 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Potato rösti, frozen?
250 g Potato rösti, frozen inneholder 361 kcal, med 5,2 g protein, 41 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1844 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
