Vit hva du har på tallerkenen

Polert ris

Kalorier og næringsinnhold

med pepperonipølse, pasta og Terra-banan, gressløk, med soyaolje, løk og hvitløk, med salt

218

kalorierkcal per 100 g

Protein6,3 g

Karbo21 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	218	6,3 g	21 g	11 g
50 g	50 g	109	3,1 g	11 g	5,4 g
150 g	150 g	327	9,4 g	32 g	16 g
200 g	200 g	436	13 g	43 g	22 g
250 g	250 g	545	16 g	54 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Polert ris?

100 g Polert ris inneholder 218 kcal, med 6,3 g protein, 21 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Polert ris?

50 g Polert ris inneholder 109 kcal, med 3,1 g protein, 11 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Polert ris?

150 g Polert ris inneholder 327 kcal, med 9,4 g protein, 32 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Polert ris?

200 g Polert ris inneholder 436 kcal, med 13 g protein, 43 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Polert ris?

250 g Polert ris inneholder 545 kcal, med 16 g protein, 54 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: tbca BRC1156A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert