Vit hva du har på tallerkenen
Pizza med skinke og ananas
Kalorier og næringsinnhold
detaljhandel
260
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo34 g
Fett8,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 260 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohydrat 34 g 13%
- Fett 8,6 g 11%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineraler
- Kalsium 221 mg 17%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 226 mg 5%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,5 mg 22%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 14 g | 34 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,8 g | 17 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 20 g | 52 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 27 g | 69 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 34 g | 86 g | 22 g |
Lignende matvarer
- Hawaii-pizzamed tomatsaus, mozzarella, ananas og skinke207 kcal / 100 g
- Pizza med skinke ost og ananas299 kcal / 100 g
- Hawaiipizzahjemmelaget267 kcal / 100 g
- Kyllingpizzadetaljhandel246 kcal / 100 g
- Hawaii ostepizzatykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt226 kcal / 100 g
- Vegetarpizzadetaljhandel og take-away216 kcal / 100 g
- Kjøttpizzamed topping, detaljhandel og ta med255 kcal / 100 g
- Pizza med reker og skinkerestaurant297 kcal / 100 g
Spørsmål om Pizza med skinke og ananas
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza med skinke og ananas?
100 g Pizza med skinke og ananas inneholder 260 kcal, med 14 g protein, 34 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza med skinke og ananas?
50 g Pizza med skinke og ananas inneholder 130 kcal, med 6,8 g protein, 17 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza med skinke og ananas?
150 g Pizza med skinke og ananas inneholder 390 kcal, med 20 g protein, 52 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pizza med skinke og ananas?
200 g Pizza med skinke og ananas inneholder 520 kcal, med 27 g protein, 69 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pizza med skinke og ananas?
250 g Pizza med skinke og ananas inneholder 650 kcal, med 34 g protein, 86 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-1013 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert