Vit hva du har på tallerkenen
Palmehjerte
Kalorier og næringsinnhold
kokt
30
kalorierkcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo3,8 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 30 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 3,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,6 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,9 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5,2 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 6,5 g | 9,5 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Palmehjerte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Palmehjerte?
100 g Palmehjerte inneholder 30 kcal, med 2,6 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Palmehjerte?
50 g Palmehjerte inneholder 15 kcal, med 1,3 g protein, 1,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Palmehjerte?
150 g Palmehjerte inneholder 45 kcal, med 3,9 g protein, 5,7 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Palmehjerte?
200 g Palmehjerte inneholder 60 kcal, med 5,2 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Palmehjerte?
250 g Palmehjerte inneholder 75 kcal, med 6,5 g protein, 9,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: BLS (Germany) G440132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
