Vit hva du har på tallerkenen

Ostebéchamelsaus

Kalorier og næringsinnhold

med kokt skinke

123

kalorierkcal per 100 g

Protein7,8 g

Karbo4,2 g

Fett8,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	123	7,8 g	4,2 g	8,2 g
50 g	50 g	62	3,9 g	2,1 g	4,1 g
150 g	150 g	185	12 g	6,3 g	12 g
200 g	200 g	246	16 g	8,4 g	16 g
250 g	250 g	308	20 g	11 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ostebéchamelsaus?

100 g Ostebéchamelsaus inneholder 123 kcal, med 7,8 g protein, 4,2 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ostebéchamelsaus?

50 g Ostebéchamelsaus inneholder 62 kcal, med 3,9 g protein, 2,1 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ostebéchamelsaus?

150 g Ostebéchamelsaus inneholder 185 kcal, med 12 g protein, 6,3 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ostebéchamelsaus?

200 g Ostebéchamelsaus inneholder 246 kcal, med 16 g protein, 8,4 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ostebéchamelsaus?

250 g Ostebéchamelsaus inneholder 308 kcal, med 20 g protein, 11 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X327613 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert