Vit hva du har på tallerkenen

Okseflatbiff

Kalorier og næringsinnhold

til oliven, okseflatbiff, stekt uten fett, i panne

176

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0 g

Fett6,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	176	30 g	6,2 g
50 g	50 g	88	15 g	3,1 g
150 g	150 g	264	45 g	9,3 g
200 g	200 g	352	60 g	12 g
250 g	250 g	440	75 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Okseflatbiff?

100 g Okseflatbiff inneholder 176 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Okseflatbiff?

50 g Okseflatbiff inneholder 88 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Okseflatbiff?

150 g Okseflatbiff inneholder 264 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Okseflatbiff?

200 g Okseflatbiff inneholder 352 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Okseflatbiff?

250 g Okseflatbiff inneholder 440 kcal, med 75 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U163182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert