Vit hva du har på tallerkenen

Nederlandske poffertjes

Kalorier og næringsinnhold

spiseklar, naturell

291

kalorierkcal per 100 g

Protein5,5 g

Karbo31 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	291	5,5 g	31 g	15 g
50 g	50 g	146	2,8 g	16 g	7,6 g
150 g	150 g	437	8,3 g	47 g	23 g
200 g	200 g	582	11 g	62 g	30 g
250 g	250 g	728	14 g	78 g	38 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nederlandske poffertjes?

100 g Nederlandske poffertjes inneholder 291 kcal, med 5,5 g protein, 31 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nederlandske poffertjes?

50 g Nederlandske poffertjes inneholder 146 kcal, med 2,8 g protein, 16 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nederlandske poffertjes?

150 g Nederlandske poffertjes inneholder 437 kcal, med 8,3 g protein, 47 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nederlandske poffertjes?

200 g Nederlandske poffertjes inneholder 582 kcal, med 11 g protein, 62 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nederlandske poffertjes?

250 g Nederlandske poffertjes inneholder 728 kcal, med 14 g protein, 78 g karbohydrat og 38 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5589 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert