Vit hva du har på tallerkenen
Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat
Kalorier og næringsinnhold
64
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo4,6 g
Fett3,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 64 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohydrat 4,6 g 2%
- Fett 3,5 g 4%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 4,6 g —
- Natrium 42,6 mg 2%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 33,7 µg 4%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Kolin 14,3 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 112 mg 9%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 11,2 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 148 mg 3%
- Sink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,4 g | 4,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 6,9 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 127 | 6,7 g | 9,2 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 159 | 8,4 g | 12 g | 8,7 g |
Lignende matvarer
- Milk konventional 3.5 % fat64 kcal / 100 g
- Milk organic 3.5 % fat63 kcal / 100 g
- Melkkumelk, UHT, helmelk63 kcal / 100 g
- Cow milk skimmed uht33 kcal / 100 g
- Helmelk3,25 % melkefett, uten tilsatt vitamin A og D61 kcal / 100 g
- Cream146 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Whole milk pasteurized68 kcal / 100 g
Spørsmål om Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
100 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat inneholder 64 kcal, med 3,4 g protein, 4,6 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
50 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat inneholder 32 kcal, med 1,7 g protein, 2,3 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
150 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat inneholder 95 kcal, med 5 g protein, 6,9 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
200 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat inneholder 127 kcal, med 6,7 g protein, 9,2 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
250 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat inneholder 159 kcal, med 8,4 g protein, 12 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1265 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
