Vit hva du har på tallerkenen
Melonboller
Kalorier og næringsinnhold
frossen, cantaloupe og honningmelon
33
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo7,2 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 33 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 7,2 g 3%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,7 g 3%
- Natrium 31 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 0,29 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 280 mg 6%
- Sink 0,17 mg 2%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,8 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,3 g | 11 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,7 g | 15 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,1 g | 18 g | 0,6 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Melonboller
Hvor mange kalorier er det i 100 g Melonboller?
100 g Melonboller inneholder 33 kcal, med 0,8 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Melonboller?
50 g Melonboller inneholder 17 kcal, med 0,4 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Melonboller?
150 g Melonboller inneholder 50 kcal, med 1,3 g protein, 11 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Melonboller?
200 g Melonboller inneholder 66 kcal, med 1,7 g protein, 15 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Melonboller?
250 g Melonboller inneholder 83 kcal, med 2,1 g protein, 18 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1606 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
