Vit hva du har på tallerkenen

Mangoingefær

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Karbo7 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	42	1,5 g	7 g	0,7 g
50 g	50 g	21	0,7 g	3,5 g	0,4 g
150 g	150 g	63	2,2 g	11 g	1,1 g
200 g	200 g	84	2,9 g	14 g	1,4 g
250 g	250 g	105	3,6 g	18 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mangoingefær?

100 g Mangoingefær inneholder 42 kcal, med 1,5 g protein, 7 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mangoingefær?

50 g Mangoingefær inneholder 21 kcal, med 0,7 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mangoingefær?

150 g Mangoingefær inneholder 63 kcal, med 2,2 g protein, 11 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mangoingefær?

200 g Mangoingefær inneholder 84 kcal, med 2,9 g protein, 14 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mangoingefær?

250 g Mangoingefær inneholder 105 kcal, med 3,6 g protein, 18 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Kilde: IFCT (India) G015 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert