Vit hva du har på tallerkenen
Måltidserstatningssmoothie
Kalorier og næringsinnhold
drikkepulver, gjennomsnittlig
353
kalorierkcal per 100 g
Protein37 g
Karbo32 g
Fett6,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 353 kcal —
- Protein 37 g 74%
- Karbohydrat 32 g 12%
- Fett 6,2 g 8%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Sukkerarter 24 g —
- Natrium 535 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 787 µg 87%
- Vitamin C 47,2 mg 52%
- Vitamin D 3,9 µg 19%
- Vitamin E 8,2 mg 54%
- Vitamin K 57,2 µg 48%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niacin (B3) 14,6 mg 91%
- Vitamin B6 1,7 mg 98%
- Folat (B9) 188 µg 47%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Mineraler
- Kalsium 845 mg 65%
- Jern 12,7 mg 71%
- Magnesium 264 mg 63%
- Fosfor 515 mg 41%
- Kalium 1738 mg 37%
- Sink 10,1 mg 92%
- Kobber 1,7 mg 189%
- Mangan 2 mg 87%
- Selen 41,2 µg 75%
- Jod 117 µg 78%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 37 g | 32 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 19 g | 16 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 56 g | 48 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 74 g | 64 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 93 g | 79 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Måltidserstatningsshakedrikkepulver, gjennomsnitt391 kcal / 100 g
- Måltidserstatningspulverdrikk, naturdiet345 kcal / 100 g
- Måltidserstatningsdrikkpulver og vann, naturdiet40 kcal / 100 g
- Proteindrikk som måltidserstatningpulver og melk, gnld85 kcal / 100 g
- Proteindrikkpulvermåltidserstatning, NutriShake, GNLD, 55 % protein372 kcal / 100 g
- Vanlig måltidserstatning94 kcal / 100 g
- Proteinpulver som måltidserstatningHerbalife Formula 1, 35 % protein372 kcal / 100 g
- Ernæringsmessig shakepulverhøyt proteininnhold, pulver392 kcal / 100 g
- Soyaproteinpulvermåltidserstatning, ca. 80 % protein355 kcal / 100 g
- Myseproteinpulvermåltidserstatning, 74 % protein390 kcal / 100 g
Spørsmål om Måltidserstatningssmoothie
Hvor mange kalorier er det i 100 g Måltidserstatningssmoothie?
100 g Måltidserstatningssmoothie inneholder 353 kcal, med 37 g protein, 32 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Måltidserstatningssmoothie?
50 g Måltidserstatningssmoothie inneholder 177 kcal, med 19 g protein, 16 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Måltidserstatningssmoothie?
150 g Måltidserstatningssmoothie inneholder 530 kcal, med 56 g protein, 48 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Måltidserstatningssmoothie?
200 g Måltidserstatningssmoothie inneholder 706 kcal, med 74 g protein, 64 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Måltidserstatningssmoothie?
250 g Måltidserstatningssmoothie inneholder 883 kcal, med 93 g protein, 79 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32661 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
