Vit hva du har på tallerkenen
Måltidserstatningsshake
Kalorier og næringsinnhold
drikkepulver og vann, gjennomsnitt
46
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo4,3 g
Fett0,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 46 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohydrat 4,3 g 2%
- Fett 0,9 g 1%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 88,3 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 70,3 µg 8%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 5,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 21,1 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 65,9 mg 5%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 24,6 mg 6%
- Fosfor 52,8 mg 4%
- Kalium 181 mg 4%
- Sink 0,95 mg 9%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 10,6 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,2 g | 4,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,1 g | 2,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6,3 g | 6,5 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 8,5 g | 8,6 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 11 g | 2,2 g |
Lignende matvarer
- Måltidserstatningssmoothiedrikkepulver og vann, gjennomsnitt44 kcal / 100 g
- Måltidserstatningsdrikkpulver og vann, naturdiet40 kcal / 100 g
- Proteindrikk som måltidserstatningpulver og melk, herbalife formula 166 kcal / 100 g
- Måltidserstatningspulverdrikk, naturdiet345 kcal / 100 g
- Melkeshake-pulvertilberedt med skummet melk59 kcal / 100 g
- Proteindrikkpulvermåltidserstatning, NutriShake, GNLD, 55 % protein372 kcal / 100 g
- Kalorifattig måltidserstatningspulver tilberedt med skummet melk milkshake-type87 kcal / 100 g
- Ernæringsmessig shakepulverhøyt proteininnhold, pulver392 kcal / 100 g
- Måltidsdrikk med redusert sukkerinnholdlaget med vann53 kcal / 100 g
- Melkefri måltidserstatningsdrikklaget med vann51 kcal / 100 g
Spørsmål om Måltidserstatningsshake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Måltidserstatningsshake?
100 g Måltidserstatningsshake inneholder 46 kcal, med 4,2 g protein, 4,3 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Måltidserstatningsshake?
50 g Måltidserstatningsshake inneholder 23 kcal, med 2,1 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Måltidserstatningsshake?
150 g Måltidserstatningsshake inneholder 69 kcal, med 6,3 g protein, 6,5 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Måltidserstatningsshake?
200 g Måltidserstatningsshake inneholder 92 kcal, med 8,5 g protein, 8,6 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Måltidserstatningsshake?
250 g Måltidserstatningsshake inneholder 115 kcal, med 11 g protein, 11 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32660 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
