Vit hva du har på tallerkenen
Lasagne bolognese
Kalorier og næringsinnhold
saarioinen, ferdigrett
143
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Karbo11 g
Fett8,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 143 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 8,1 g 10%
- Mettet fett 4,5 g 23%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 2,7 g —
- Natrium 313 mg 14%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 85,1 µg 9%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 18 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 14,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 52,9 mg 4%
- Jern 0,68 mg 4%
- Magnesium 23,9 mg 6%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 232 mg 5%
- Sink 0,85 mg 8%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 9,1 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 6,3 g | 11 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,1 g | 5,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 9,4 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 16 g | 26 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Grønn lasagne bolognesefrossen131 kcal / 100 g
- GrønnsakslasagneSaarioinen, ferdigrett123 kcal / 100 g
- Pasta bologneseKokkikartano Snellman, ferdigrett142 kcal / 100 g
- Lasagneferdigrett, gjennomsnitt av industriprodukter126 kcal / 100 g
- Spaghetti Bolognesesaarioinen, ready meal114 kcal / 100 g
- Lasagne med kjøttsausfrossen, tilberedt135 kcal / 100 g
- Makaroniform med kjøttsaarioinen/pirkka, ferdigrett145 kcal / 100 g
- Kjøttlasagnetilberedt154 kcal / 100 g
- Kjøttlasagne eller cannellonibolognesesaus, ferdigpakket134 kcal / 100 g
- Ferdig lasagne med storfekjøttenergi kontrollert porsjon103 kcal / 100 g
Spørsmål om Lasagne bolognese
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lasagne bolognese?
100 g Lasagne bolognese inneholder 143 kcal, med 6,3 g protein, 11 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lasagne bolognese?
50 g Lasagne bolognese inneholder 72 kcal, med 3,1 g protein, 5,3 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lasagne bolognese?
150 g Lasagne bolognese inneholder 215 kcal, med 9,4 g protein, 16 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lasagne bolognese?
200 g Lasagne bolognese inneholder 286 kcal, med 13 g protein, 21 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lasagne bolognese?
250 g Lasagne bolognese inneholder 358 kcal, med 16 g protein, 26 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33083 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
