Vit hva du har på tallerkenen

Lammerull

Kalorier og næringsinnhold

178

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0,3 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	178	21 g	0,3 g	10 g
50 g	50 g	89	11 g	0,2 g	5,1 g
150 g	150 g	267	32 g	0,5 g	15 g
200 g	200 g	356	43 g	0,6 g	20 g
250 g	250 g	445	53 g	0,8 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammerull?

100 g Lammerull inneholder 178 kcal, med 21 g protein, 0,3 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammerull?

50 g Lammerull inneholder 89 kcal, med 11 g protein, 0,2 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammerull?

150 g Lammerull inneholder 267 kcal, med 32 g protein, 0,5 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammerull?

200 g Lammerull inneholder 356 kcal, med 43 g protein, 0,6 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammerull?

250 g Lammerull inneholder 445 kcal, med 53 g protein, 0,8 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: mvt 03.214 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert