Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 209 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 1,8 g 1%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 6,9 g 35%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 0,8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 17 g | 1,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 8,4 g | 0,9 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 25 g | 2,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 34 g | 3,6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 42 g | 4,5 g | 37 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Lammekebab
Hvordan steker du lammekebab av kjøttdeig i panne?
Form kjøttdeigen til små, flate biter eller press den tynt utover i panna. Stek i litt olje på middels høy varme i 3–4 minutter på hver side, til kjøttet er gjennomstekt; kjøttdeig bør nå 70 °C i midten.
Hvilket krydder passer i hjemmelaget lammekebab?
Bland inn spisskummen, paprikapulver, malt koriander, hvitløk og litt svart pepper. En klype kanel eller chiliflak gir mer varme og dybde uten å overdøve lammesmaken.
Hva serverer du til lammekebab?
Server den i pitabrød eller flatbrød med salat, tomat, løk og en yoghurtsaus med hvitløk. Ris, hummus eller grillede grønnsaker passer også godt ved siden av.
Hva er forskjellen på lammekebab og kebabkjøtt?
Lammekebab er laget av lam, mens kebabkjøtt ofte er en blanding av flere kjøttslag eller en annen type kjøtt. Krydder og tilberedning kan også være ulike; se etter lam som eneste kjøttslag hvis du vil ha ren lammekebab.
Hvor lenge holder lammekebab seg i kjøleskapet?
Legg stekt lammekebab i en tett beholder og sett den kjølig innen to timer. Bruk restene innen 2–3 dager, og varm dem helt gjennom før servering.
Kan du fryse lammekebab?
Ja. Avkjøl stekt lammekebab raskt, pakk den tett og frys den; bruk den helst innen 2–3 måneder for best kvalitet. Tin i kjøleskapet og varm helt gjennom.
Hvordan varmer du opp rester av lammekebab uten at de blir tørre?
Varm kjøttet i en panne med en skvett vann under lokk, eller i mikrobølgeovn i en tildekket beholder. Snu eller rør underveis, og varm til det er rykende varmt.
Kilde: slv 6972 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert