Vit hva du har på tallerkenen

lammebog

Kalorier og næringsinnhold

mager, braisert uten fett

159

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0 g

Fett4,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	159	30 g	4,2 g
50 g	50 g	80	15 g	2,1 g
150 g	150 g	239	46 g	6,3 g
200 g	200 g	318	61 g	8,4 g
250 g	250 g	398	76 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g lammebog?

100 g lammebog inneholder 159 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g lammebog?

50 g lammebog inneholder 80 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g lammebog?

150 g lammebog inneholder 239 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g lammebog?

200 g lammebog inneholder 318 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g lammebog?

250 g lammebog inneholder 398 kcal, med 76 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U871142 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert