Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingbrystfilet panert med cornflakes
Kalorier og næringsinnhold
stekt
191
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo6,1 g
Fett8,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 191 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohydrat 6,1 g 2%
- Fett 8,1 g 10%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 0,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 23 g | 6,1 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 3,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 35 g | 9,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 46 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 58 g | 15 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Panert stekt kyllingbrystfilet186 kcal / 100 g
- Stekt kyllingbrystfilet145 kcal / 100 g
- Panert kyllingbrystfilet(hvetemel, egg og brødrasp), frityrstekt, med salt284 kcal / 100 g
- Kyllingbrystfiletgrillet140 kcal / 100 g
- Kyllingschnitzelpanert, med cornflakes, rå265 kcal / 100 g
- Kyllingfiletstekt uten fett134 kcal / 100 g
- Fisk med cornflakespanert, ovnsbakt160 kcal / 100 g
- Frityrstekt kyllingbrysthurtigmat, frityrstekt kylling, bryst, kjøtt og skinn, panering230 kcal / 100 g
- Kyllingbrystmed brødsmulepanering, kjøpt frossen, tilberedt236 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingbrystfilet panert med cornflakes
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingbrystfilet panert med cornflakes?
100 g Kyllingbrystfilet panert med cornflakes inneholder 191 kcal, med 23 g protein, 6,1 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingbrystfilet panert med cornflakes?
50 g Kyllingbrystfilet panert med cornflakes inneholder 96 kcal, med 12 g protein, 3,1 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingbrystfilet panert med cornflakes?
150 g Kyllingbrystfilet panert med cornflakes inneholder 287 kcal, med 35 g protein, 9,2 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingbrystfilet panert med cornflakes?
200 g Kyllingbrystfilet panert med cornflakes inneholder 382 kcal, med 46 g protein, 12 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingbrystfilet panert med cornflakes?
250 g Kyllingbrystfilet panert med cornflakes inneholder 478 kcal, med 58 g protein, 15 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: BLS (Germany) Y5A1000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert