Vit hva du har på tallerkenen

Kodom hirse

Kalorier og næringsinnhold

332

kalorierkcal per 100 g

Protein8,9 g

Karbo66 g

Fett2,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	332	8,9 g	66 g	2,6 g
50 g	50 g	166	4,5 g	33 g	1,3 g
150 g	150 g	498	13 g	99 g	3,8 g
200 g	200 g	664	18 g	132 g	5,1 g
250 g	250 g	830	22 g	166 g	6,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kodom hirse?

100 g Kodom hirse inneholder 332 kcal, med 8,9 g protein, 66 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kodom hirse?

50 g Kodom hirse inneholder 166 kcal, med 4,5 g protein, 33 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kodom hirse?

150 g Kodom hirse inneholder 498 kcal, med 13 g protein, 99 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kodom hirse?

200 g Kodom hirse inneholder 664 kcal, med 18 g protein, 132 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kodom hirse?

250 g Kodom hirse inneholder 830 kcal, med 22 g protein, 166 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Kilde: IFCT (India) A017 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert