Vit hva du har på tallerkenen
Jordbær
Kalorier og næringsinnhold
hermetiske
87
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo20 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 87 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 21 mg 23%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 97 mg 2%
- Sink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 0,4 g | 20 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 0,6 g | 30 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 175 | 0,8 g | 40 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 219 | 1 g | 50 g | 1 g |
Lignende matvarer
- Hermetisk jordbærtett sirup pakke, faste stoffer og væske92 kcal / 100 g
- Hermetiske jordbæri tung sirup, faste bestanddeler og væske92 kcal / 100 g
- Frosne jordbærsøtet, skivet96 kcal / 100 g
- Frossen jordbærusøtet35 kcal / 100 g
- Ananashermetisk22 kcal / 100 g
- Ferskenhermetisk71 kcal / 100 g
- Kirsebærhermetisert med sukker134 kcal / 100 g
- Gulrothermetisk24 kcal / 100 g
- Jordbærjuicekonsentrert, tilsatt sukker171 kcal / 100 g
- Bærfrukt, hermetisk, usøtet eller med kunstige søtstoffer35 kcal / 100 g
Spørsmål om Jordbær
Hvor mange kalorier er det i 100 g Jordbær?
100 g Jordbær inneholder 87 kcal, med 0,4 g protein, 20 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Jordbær?
50 g Jordbær inneholder 44 kcal, med 0,2 g protein, 10 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Jordbær?
150 g Jordbær inneholder 131 kcal, med 0,6 g protein, 30 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Jordbær?
200 g Jordbær inneholder 175 kcal, med 0,8 g protein, 40 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Jordbær?
250 g Jordbær inneholder 219 kcal, med 1 g protein, 50 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 497 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
