Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 267 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbohydrat 66 g 24%
  • Fett 0 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 66 g —
  • Natrium 16 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 10 mg 11%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 10,2 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 24 mg 2%
  • Jern 0,5 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,23 mg 26%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 0,3 µg 1%
  • Jod 0,3 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2670,6 g66 g0 g
50 g50 g1340,3 g33 g0 g
150 g150 g4010,9 g99 g0 g
200 g200 g5341,2 g131 g0 g
250 g250 g6681,5 g164 g0 g

Spørsmål om Jam, fruit, average values

Hvor mange kalorier er det i 100 g Jam, fruit, average values?

100 g Jam, fruit, average values inneholder 267 kcal, med 0,6 g protein, 66 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Jam, fruit, average values?

50 g Jam, fruit, average values inneholder 134 kcal, med 0,3 g protein, 33 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Jam, fruit, average values?

150 g Jam, fruit, average values inneholder 401 kcal, med 0,9 g protein, 99 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Jam, fruit, average values?

200 g Jam, fruit, average values inneholder 534 kcal, med 1,2 g protein, 131 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Jam, fruit, average values?

250 g Jam, fruit, average values inneholder 668 kcal, med 1,5 g protein, 164 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1057 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert